Eerste Hulp Bij Psychose

Als je vermoedt dat jij of iemand in je omgeving psychotische klachten ervaart, dan is het verstandig om dit zo snel mogelijk uit te zoeken. Help


Eerste Hulp Bij Psychose

Signaleringsplan

Veel mensen ervaren een psychose één keer en daarna nooit meer. Jammer genoeg geldt dit niet voor iedereen. Het is daarom belangrijk om samen met je behandelaar een plan te maken om een nieuwe psychose te voorkomen. Uit onderzoek blijkt dat een signaleringsplan hierbij een goed hulpmiddel is.

Signaleringsplan

De ervaringen of klachten van een tweede psychose en de voortekenen (signalen) die erbij horen zijn vaak hetzelfde als bij de eerste psychose.

Een aantal dagen of weken vóór de psychose zijn meestal signalen zichtbaar. Deze kunnen als een waarschuwingssignaal worden opgevat. Het gaat hierbij om veranderingen in je denken, voelen en gedrag. Bijvoorbeeld: slecht slapen, veel piekeren, onrustig gevoel.

Een signaleringsplan bestaat uit twee gedeelten:

  • de beschrijving van de voortekenen (signalen) van jouw psychose.
  • de beschrijving van wat jij (of je omgeving) het beste kunt doen wanneer je denkt dat er een psychose op komst is.

Het resultaat is een uitgewerkt persoonlijk signaleringsplan.

Crisisplan

In een crisisplan wordt omschreven wie, wat, wanneer, doet op het moment dat het niet goed met jou gaat. Dus wat doe je zelf, wat doen je ouders, wat doet je huisarts en wat moeten de SPV en de psychiater doen.

Bij een crisisplan maak je afspraken over:

  • Wat de crisis is
  • Wat jij zelf kan doen en wat je familie kan doen
  • Wat je huisarts voor jou kan betekenen
  • Wie je moet bellen (de SPV of Psychiater) als het niet goed gaat
  • Wat de SPV of psychiater juist wel of niet moet doen

Contact